2019年6月16日

一直不理解为什么有些人有特别高又脆弱的自尊心,而且很高的虚荣心,超爱炫耀。

今天看了一篇文章,理解了。

过剩的虚荣心的背后是自卑,攀比的目的是嫉妒和虚荣,不通过个人努力来获得成就感,而总是通过攀比、炫耀和算计来提高满意度。

鹿遇知音:《自卑的表现(二)——过剩的虚荣心

每个人或多或少都会有一些虚荣心,但是自卑的人往往虚荣心都是过剩的,他们要么对自己的认识高于自身实际,喜欢炫耀自己的成绩,能力或者所拥有的条件;要么对自己不够满意,需要通过得到他人所拥有的来提升对自己的满意度,甚至会为达目的不择手段。

过度虚荣的人会高估自己的实际情况,有时候会为了面子答应下来自己能力不及的事情;他们无论什么事都争强好胜,觉得自己是最好的,也要让别人看到自己才是最好的;在人际交往中,遇到问题习惯于将过错都归咎于对方,而自己永远是最好的那一个,对自己的缺点不能承认,对他人优于自己的地方又会充满妒忌。

过度虚荣是自卑的一个主要表现,因为自卑,所以在内心深处总会拿自己的不足和他人的长处做比较,比较的结果往往会使自己的虚荣心增强,就会拼命想办法填补自己没有的,用来证明自己其实不比对方差,或者通过贬低和打压对方的方式来维持自尊。

拥有这样内心状态的人,他们对自己的认识通常在幻想自己很好和觉得自己很差两个极端徘徊,无论是哪种,都说明他们对自己的认可度较低,前者正因为对自己不够满意,所以才会假想自己很好,拿自己拥有的去炫耀,通过获得他人的认可来实现自我认可;后者要通过努力得到他人有而自己没有的来实现自我认可。

当前虚荣心较强的人大多通过一些社交平台炫耀和攀比,以物质比较和子女比较为主,但事实是,如果能够以这种方式实现自我认可,他们就会开心一些,如果没有获得自己想要的结果,就会十分挫败和痛苦,所以,他们的内心通常也是疲惫的。

小瑞今年35岁,是一名化妆品公司行政人员,丈夫是一家公司的部门经理,孩子八岁,他们生活在省会城市,有一套三室两厅住房和一辆普通合资品牌紧凑型家庭轿车,房子有贷款,车子无贷款。

每个月两个人的收入还房贷无压力,除去贷款,虽然生活算不上大富大贵,也属得上小中产家庭,但是最近几个月,小瑞的脾气却愈发暴躁,丈夫和孩子都莫名其妙,也感到很受伤。

前些日子,丈夫主动邀她谈心,询问她是怎么了,刚开始小瑞比较激动,接二连三指责丈夫收入不够高,让她在公司丢了面子,过了一会儿,可能是看到丈夫并没有和她争吵的意思,也冷静了下来,和丈夫诉说了自己的内心。

原来,小瑞从小就喜欢在学校和同学攀比,她认为自己长得还不错,但是看到有其他女同学很受大家欢迎,她就会心生不满,有时候就会在朋友面前说那个女生的坏话,企图孤立她,可是这样做也几乎没有孤立成功过,就是在朋友面前过了嘴瘾。

她的家庭条件一般,父母都是普通职工,吃穿不愁,基本上同学有的,父母也都能给她买,她觉得挺满意的。但是自从上了高中,班里出现几个家境特别好的女生之后,她的内心就发生了变化,看到她们经常穿一些名牌漂亮的衣服,甚至有些衣服和包还是家人从国外带回来的,她就有说不出的难受。

她清楚父母给不了她那样的条件,但是看到同学在自己面前拥有那样的物品,她很是妒忌,得不到的时候,心里就会埋怨父母的无能,还会刻意远离那几个女同学。

大学的时光,她没有接触到比自己条件好太多的同学,甚至还经常能向她人炫耀一下自己,也收获了不少羡慕的眼光和言语,她对自己的满意度又回升了,高中的经历也早就抛在了脑后。

和丈夫恋爱结婚,她的条件也一直是自己社交圈内还算不错的,好多朋友都还在为还房贷压力山大呢,所以,她一直都能够通过攀比炫耀维持住对自己的认可。

问题出在半年前,她换了单位,从以前的小公司应聘到了一家规模较大的化妆品公司,收入比以前多了一点,刚进新单位的时候她是开心的,可是一个月下来,她就几乎要崩溃。

不知是不是公司较大接触人较多的缘故,她发现以前的自己犹如“井底之蛙”,这里随处可见打扮得体,气质优雅的女人,大家讨论的衣服,首饰,香水品牌很多都是她没有听说过的,特别是一些客户,开的都是豪车,买化妆品就像吃饭。

她的自尊心就像坍塌的河堤,每天都觉得抬不起头,她想要进入那个群体,想要拥有那些别人所拥有的一切,但是她发现自己只不过是一个月入几千的小职员,丈夫也不过是月入不过万的小经理,她嫉妒这些公司的女高管,也嫉妒开豪车来买产品的女客户,于是,她对自己不满,更加对丈夫不满,甚至,又开始嫌弃没有生在一个富人家。

由于每天都带着这样的攀比挫败心情,她把这种不满回家都发泄在了丈夫身上,偶尔也会对孩子发脾气,自己痛苦的同时,也增加了家人的难受。

丈夫听完之后,开导了小瑞,希望她可以放弃过度虚荣的心理,看到自己生活的美好,好好把自己的日子过好,小瑞也正式进入了反思自己的阶段。

小瑞的状态不好并不是因为换了新单位,这只不过是激发她本质状态的外在因素,根本问题还是由于她对自己的认可程度一直不足,导致了长期的过度虚荣,最终在环境发生变化之后,这种虚荣心带来的内心崩溃便体现得淋漓尽致。

想要改善自己的虚荣心态,可以从以下三方面进行尝试:

一,结合上篇文章所述,树立自我意识,体会生命和健康带给我们的意义,因为,活着,健康,就是价值。

二,结合自身实际的优点,不夸大,不贬低,从这些长处中认可自己,鼓励自己,通过现有的能力和资源多单独做事情,体会自给自足的乐趣,培养自信。

三,随着对自己基础认可的提升,可以树立一些短期容易实现的目标,一点点努力,每进步一点,都要给予自己认可,目标实现以后,更要强化自己的能力。

生活是美好的,虚荣攀比就是把幸福的权利交给了别人,那么,有人说好,就会有人说坏,最终,过好属于自己的生活,才是生命意义的最大诠释!

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