2016年6月25日

最近一个月瘦了五斤,继续坚持不买零食,不吃晚饭,尽量不喝饮料,目标是一到两个月内再瘦五斤,再接再厉。

白头发也少了,大部分都是黑的。

做人,还是要狠一些。

一个滥好人,有毛用。

只有自己,才会疼惜自己。

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