新冠状病毒家庭防疫要点

下面是我凌晨总结的一些家庭防疫的特别要注意的要点和盲点:

1.病毒会通过唾液和粪口传播,餐具要消毒,包含筷子、菜板、水杯等各种入口的东西,最好分餐,每次盛饭菜前最好再消毒一遍餐具,或者用流水再冲一遍餐具。

自来水一般有氯气消毒,会杀死病菌,饮用水一般没问题。如果食用矿泉水,一定警惕桶装矿泉水是否清洁,是否无良商家手工灌入没消毒。

要警惕小区自来水的水质变化,4层以上住户的自来水因为压力不够,一般都用楼顶水箱中转供水,要看小区水箱(尤其是户内厨房水箱)是否清洁、是否有老鼠混入,是否氯含量达标,所以还是要小心。

2.用塑料布加胶带把卫生间排气扇、洗衣机地漏封闭,厕所淋浴地漏平时也用塑料袋套上盖子进行封闭,马桶、马桶水箱、厕所洗手盆、洗菜盆加强清洗和消毒。不用马桶的时候,马桶盖一直盖着,冲马桶的时候,马桶盖一定要盖上

非典时期香港淘大花园小区E座是著名的毒楼,香港50%左右的确诊案例和死亡案例都出自这个楼,疫情极为严重。事后调查可能是因为患者腹泻中含有大量病毒,洗手间连接的排污管的排气管有裂缝,导致病毒通过粪便污染楼内空气,再通过浴室地漏、排气扇形成病毒液滴的气溶胶,传染整栋楼的所有住户,大家可以搜索“香港淘大花园、非典、经验”等字样,搜索相关报道和研究。

所以一定要注意浴室和卫生间的清洁和消毒,尤其如果卫生间返臭味,一定严查根治

3.每天生吃一点大蒜瓣,或者喝点姜水,或者洋葱等能杀菌消毒的食物,增加身体的抵抗力,身体自身免疫系统是关键防线,注意口腔卫生、平时洗脸注意也重点清洗鼻腔、耳朵、漱口,保证这些粘膜位置的清洁。

4.每天跟着手机或电视保证一定的体育锻炼,增加身体的血液循环和抵抗力,体育运动如果出汗也会临时升高体温,体温升高有利于身体杀死病毒。

患者感染后发烧其实也是免疫系统通过升高体温来杀死病毒(发炎),但是发烧会影响脏器及体液平衡,所以一直发烧会有危险。

5.近期最好减少或不食用肉类,尤其不要吃冻肉!近期不要吃包含肉罐头、鱼罐头、熟食、火腿肠、生海鲜等食品。尤其小孩近期不要吃肉干鸡爪等肉类有关零食。

猪牛羊、鸡鸭鹅、鱼海鲜,尽量都不要吃冻的,牛奶要煮开,鸡蛋要清洗后再打开,防止粪便传染。如果吃这些,一定要买新鲜的,一定要煮熟,多煮一会。因为病菌不耐高温,高温会杀死。

菜板和刀具要勤消毒、生熟肉的菜板要分开。如果刀具没有生熟分开,就尽量不要生吃蔬菜,以免刀具切过生肉导致交叉感染。

牛肉干、鸡爪、鸡胗、猪肉筋等零食尽量也不要吃了,因为湾仔码头和三全水饺已经被爆里面被检测出有非洲猪瘟病毒,现在病毒可以通过唾液传播,并感染消化道。目前并不清楚过一阵病毒变异是否会通过吃了有其他病毒的食物再进行繁殖和变异,要关注这方面的新闻。

其他电视反复强调的防疫措施依然要增强,比如勤洗手、少外出、不订外卖、不聚餐、快递包裹在走廊拆掉然后丢弃,等等。

6.外出回来的鞋底要仔细清洁,有条件的一定消毒,这也是容易遗漏的地方。

2020年2月5日

妇炎洁喷雾治疗非典和新冠病毒的可能原理

最近流传上研所曾经公布洁尔阴这种妇炎洁类喷雾治对非典和治疗新冠病毒有作用的帖子,查了一下原理。如果真是真的,就是看起来荒谬,实际是科学。就像当年李玫瑾对药家鑫案评论“激情杀人”一样,这是科学术语。

洁尔阴喷雾到底对非典有没有用,还需要查查文献。假设这个是有疗效的,推测一下合理性:

新冠病毒的染病途径大约是病毒先感染肺部,在肺泡里大量繁殖,导致免疫系统在肺部剧烈反应,让肺部大面积迅速感染导致呼吸不畅甚至衰竭死亡。破解方法核心是消炎、控制免疫和抑制病毒复制繁殖过程。

非典的经验药物中,妇炎洁喷雾之所以有效,可能因妇科病因部位特殊且难以用药,需要消炎杀菌能力强并毒性低的药物,而肺泡感染也是内科,因部位特殊难以快速大面积用药,注射或口服疗效太慢,所以用喷雾,使用消炎杀菌能力强的妇炎洁喷雾才有效,而且毒性较低,所以药研所才公布。

很多药品的疗效部位看似八竿子打不着,实则是科学,要看药品的有效成分和医药原理。

比如牙疼常用消炎药甲硝唑,除了是口腔科牙周感染的常用药,也可治疗妇科感染、阴道滴虫病、阴道炎,乃至肠炎和消化道溃疡。甲硝唑的作用原理是抗厌氧菌和杀灭滴虫,干扰细菌和原虫的DNA,抑制核酸形成。口腔粘膜、阴道、肠道、呼吸道都属于内科,内科粘膜发炎用注射药物的疗效可能比较慢,有些喷雾类药物作用效果更快,所以对呼吸道和口腔、阴道使用有消炎的喷雾药物有疗效。

医药是科学,需要及时补充知识,就不会本能的字面理解而觉得荒谬了。

2020大事件

1.法新社报道:3枚火箭直接命中美国位于巴格达的大使馆。

2.41岁的著名体育明星科比乘坐直升飞机失事,同乘9人全部身亡,包含科比的13岁二女儿。科比的妻子因要照顾刚出生仅7个月的小女儿没有同行躲过一劫。

3.国务院宣布春节假期推迟2天

【转发周知!国务院通知:#春节假期延长至2月2日#】 国务院办公厅27日发布关于延长2020年春节假期的通知。经国务院批准,为加强新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作,有效减少人员聚集,阻断疫情传播,更好保障人民群众生命和身体健康,现将延长2020 年春节假期的具体安排通知如下:
一、延长2020年春节假期至2月2日(农历正月初九,星期日),2月3日(星期一)起正常上班。
二、各地大专院校、中小学、幼儿园推迟开学,具体时间由教育部门另行通知。
三、因疫情防控不能休假的职工,应根据《中华人民共和国劳动法》规定安排补休,未休假期的工资报酬应按照有关政策保障落实。http://t.cn/A6PVMT4W

4.【北大清华宣布推迟2020年春季学期开学时间】#北大清华推迟开学时间# 据央视新闻客户端,北京大学在通知中强调,全体同学务必不要提前返校,具体开学时间和后续工作安排另行通知。清华大学也要求全体学生务必不要提前返校。教职工如无特殊情况根据校历安排正常上班。近两周内有武汉等地接触史的,暂时不要返校,等待学校进一步通知。(总台央视记者 潘虹旭)

温铁军与金灿荣

三农必读温铁军,国际关系必读金灿荣。

郑若麟、陈平、王鼎杰、吴思、张召忠等都是牛人,或者智库专家,高手。

温铁军有一本《八次危机》,三农问题专家,经济学家,专业严谨又朴实。

最近最大的事就是伊朗危机,美国在伊拉克机场炸死了伊朗军方核心高管,伊朗军方在清真寺升旗誓死报仇,然后用导弹打下了乌克兰的民航客机。之前伊朗不承认是自己导弹打了乌克兰民航客机,但据说这艘客机偏离航线靠近了军事基地,触发了从俄罗斯买的导弹防御系统,还有新闻说这架客机在失去联系前突然转向,不只是被导弹打下来之前还是之后,目前没有报道称这家客机曾被劫持,有军事评论员成以色列在某次战争中曾经用民航信号伪装然后接近并攻击军事基地,不知道是否这个原因误击。

中国社科院亚太院副院长叶海林则对澎湃新闻表示,“事故原因大概率是民航空管与防空部队的数据交换存在问题。”他认为,除了地区局势骤然紧张,此前曾发生过以色列空军利用民航飞机的雷达信号掩护突击叙利亚军事目标的事情。这可能也是伊朗会误击民航客机的原因之一。

不过昨天快讯称伊朗承认是自己的责任了。据俄罗斯RT电视台11日消息,一名伊朗伊斯兰革命卫队高级指挥官表示,承担击落乌克兰客机的全部责任,并向国家道歉。他说,“我希望死的是我。”

奇怪的是,这是俄罗斯电视台的消息。伊朗官方发布了吗?

2019王室丑闻和《小丑》

1.英国

英国安德鲁王子卷入爱泼斯坦性侵案,安德鲁王子涉诉,因为有照片等证据证明他参与过爱泼斯坦在游艇别墅等不同场合用未成年少女进行的性招待。

新闻报威廉王子出轨,

妯娌大战。

2.泰国

泰国刚刚封妃不久的王妃被废了。

3.马来西亚

去年25岁俄罗斯选美皇后Rihana Oksana Petra和48岁马来西亚国王穆罕穆德五世的爱情传的轰轰烈烈。二人在俄罗斯秘密结婚后,美女王后怀孕产子。现在爆料王后婚前就是已婚未离异状态,而且参加过性爱综艺节目,不仅节目里热吻还ML,因此国王与王后二人关系决裂,马来西亚国王穆罕默德五世成为第一个在任期内提前卸任的国王,然后俩人打起国际官司。

4.迪拜

迪拜王妃哈娅带着一双儿女和一大笔钱逃出了迪拜,并要求离婚。

国外的王室八卦这么多,国内的香港也打砸抢。要到年底了,普通人的日子也紧张。

最近热映的电影《小丑》是漫威系列里为数不多的反派为主角的故事,除了演员极为精彩的演技,细腻的故事看的很多人无比唏嘘。

看到一个混剪视频,把《小丑》里小丑去见心理医生的桥段跟赵本山安慰别人的桥段婚检,变成本山大叔安慰小丑,对比的喜剧效果很强,但喜剧的忧伤往往是反讽的。笑中带泪,所以观者有共鸣。

yanjie凌晨发了一个新闻,武汉一女子坐在地铁里长时间不起来,工作人员前去询问发现她连续一个月加班,压力太大不敢跟家里说,孩子还年幼,然后情绪崩溃抱着工作人员大哭。

她最近也非常疲惫,工作家庭孩子都是各种事儿,压力很大。昨晚到今天熬了通宵给孩子做幼儿园志愿者的PPT,四点多还没睡,丧偶式育儿,不容易的妈妈们。

双雪涛《飞行家》,拿破仑与垃圾堆

就像双雪涛小说《飞行家》这段文字:

二姑夫说,小峰,天快亮了,不能再耽搁,我跟你不多聊。记住二姑夫一句话,做人要做拿破仑,就算最后让人关在岛上,这辈子也算有可说的东西。做不了拿破仑,也要做哥伦布,要一直往前走。做人要逆流而上,顺流而下只能找到垃圾堆。

——《为何国产片大尺度疯狂故事多半发生在东北?